哆啦A梦便当

哆啦A梦便当的做法
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健康功效:

红萝卜:活血化瘀
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料:

寿司海苔片1片
起司片1片
海鲜鱼卵卷1根
鱼卵香肠1根
小番茄5粒
九层塔3-4片
盐麹少许
橄榄油1/2tsp
黑胡椒粉少许
少许
3颗
30cc
起司粉少许

菜谱做法:

  • 哆啦A梦便当的做法图解1

    1.食材大集合。

  • 哆啦A梦便当的做法图解2

    2.超可爱的『哆啦A梦40周年纪念限定碗』,有可爱的百宝袋设计,盖子非常密合,让饭菜不会因晃动而溢出,上方还贴心地设计了可放汤匙的造型塞;而陶瓷碗身超大容量(490ml),绝对可以让你冬天带便当吃得饱饱饱,还能微波加热,让冬天暖暖吃更美味唷!

  • 哆啦A梦便当的做法图解3

    3.先制作腌渍番茄,小番茄切成小段,要豪气的对切也可。

  • 哆啦A梦便当的做法图解4

    4.九层塔叶切碎。

  • 哆啦A梦便当的做法图解5

    5.加入橄榄油。

  • 哆啦A梦便当的做法图解6

    6.放入盐麹可让蔬菜更甜。

  • 哆啦A梦便当的做法图解7

    7.洒上少许黑胡椒粉搅拌均匀,先放着腌渍。

  • 哆啦A梦便当的做法图解8

    8.红萝卜洗净削皮切片,花椰菜只取上方使用!

  • 哆啦A梦便当的做法图解9

    9.鱼卵香肠保留1/4上方,其馀直切四刀。

  • 哆啦A梦便当的做法图解10

    10.将下方切开处先放入水中,卷起后再整个放入烫熟。

  • 哆啦A梦便当的做法图解11

    11.海鲜鱼卵卷先放入水中烫熟再切段备用。

  • 哆啦A梦便当的做法图解12

    12.加入盐及奶油,将花椰菜&红萝卜烫熟。

  • 哆啦A梦便当的做法图解13

    13.蛋打散后加入起司粉,不会做正统玉子烧的朋友,没关系这有偷吃步,可直接使用烘蛋手法做出有厚度的蛋饼。

  • 哆啦A梦便当的做法图解14

    14.接着再用模型压出花样即可。

  • 哆啦A梦便当的做法图解15

    15.以保鲜膜将白饭捏成圆形

  • 哆啦A梦便当的做法图解16

    16.再将海苔分别剪出 1. 头顶的半圆形 2. 细长条 X 7 3.微笑的嘴巴 4.眼球 X 2

  • 哆啦A梦便当的做法图解17

    17.起司片以模型压出两个椭圆形当眼睛,再用红萝卜当鼻子,组合好就成了『哆啦A梦』了;也可在饭团内包些东西唷!

  • 哆啦A梦便当的做法图解18

    18.红萝卜用压花器压出数朵花。

  • 哆啦A梦便当的做法图解19

    19.再将所有食材组合在『哆啦A梦陶瓷碗』里就完成了。

  • 哆啦A梦便当的做法图解20

    20.装载低卡减油的可爱便当,再搭配新鲜的水果,『哆啦A梦美味陶瓷碗』就好像『哆啦A梦』的特殊道具,在寒冷的冬天带给你既温馨又温暖的幸福!

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