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  • 用料:

  • 白米饭  1碗
  • 花椰菜  适量
  • 玉米笋  1份
  • 小番茄  1颗
  • 火腿片  2片
  • 肉丸  适量
  • 红萝卜  适量
  • 海苔  适量
  • 低脂起司  适量
  • 番茄酱  少许

做法:

  • 1. 
  • 2.