虱目鱼肚

虱目鱼肚
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健康功效

葱白:散寒
冰糖:和胃

食材用料

虱目鱼肚切块 2尾
树子酱 2汤匙
姜丝 适量
红葱头 2颗
蒜头不剥皮 2颗
小辣椒刺洞 1根

虱目鱼肚的做法

  • 虱目鱼肚的做法图解1

    1.将卤酱用中小火煮滚,用汤勺将部分树子压破,让树子汤汁流出续滚至姜味飘出。

  • 虱目鱼肚的做法图解2

    2.转小火,将切块的鱼肚放入锅内煮熟即可关火,约需10分钟,盖上锅盖焖40分钟即完成。

  • 虱目鱼肚的做法图解3

    3.第2种卤酱: 将树子换成1汤匙豆鼓+2汤匙菜圃,其它食材、作法皆相同。

  • 虱目鱼肚的做法图解4

    4.a. 酱汁一定要将姜味滚出来才够味。
    b,菜圃若有咸度先过热水,不然进卤汁会吃掉其他食材的味道。
    c.鱼肚只要煮熟别煮久,用焖的入味,不然鱼肉会过硬。
    d.剩下的酱汁一定别倒掉,拿来卤苦瓜或冬瓜都非常美味哦。

本菜谱由冲击波上传

虱目鱼肚的家常做法

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