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缤纷食蔬烤鸡的做法

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  • 用料:

  • 去骨鸡胸肉  一份
  • 玉米笋  3条
  • 马铃薯小颗  一颗
  • 黄椒 ,红椒  各一颗
  • 酱油  2大匙
  • 蚝油  2大匙
  • 米酒  1小匙
  •  少许
  • 蒜头  4颗
  • 孜然粉  少许

小贴士:

1、


2、5分钟涂腌料是怕肉烤太干

做法:

  • 1. 腌料腌鸡胸料30分钟,烤箱预热5分钟,食蔬切块(除了彩椒以外都跟鸡一起烤 )
  • 2. 每烤5分钟左右会涂上腌料的酱汁
    烤了20分后放彩椒
    上下火200度
  • 3. 在烤15分钟就好,在洒上葱花
  • 4. 瞧瞧那肉有多嫩啊 !!
    圣诞快乐喔