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  • 用料:

  • 苦瓜  1条
  • 排骨  500g
  • 小鱼干  30g
  • 葱段  30g
  • 蒜片  30g
  •  少许
  • 白胡椒粉  少许
  • 香油  少许

小贴士:



*苦瓜用盐先搓洗,可以降低苦瓜的苦味。
*苦瓜比较是属于凉性的食物,加入白胡椒粒可以使料理更加符合时节,让料理更加暖和开胃。

做法:

  • 1. 猪小排先以滚水川烫洗净捞出备用。
  • 2. 苦瓜去囊切块,以盐略微搓洗,洗净备用。
  • 3. 将猪小排、苦瓜、蒜片、小鱼干、放入锅中煮半个小时
  • 4. 最后加入白胡椒粉、香油、盐、青葱