消水肿红豆水

消水肿红豆水的做法
593浏览 / 11收藏

健康功效:

红豆:理气、清热解毒、活血

食材用料:

10杯

菜谱做法:

  • 1.将红豆洗净,放入10杯水。

  • 2.放入电锅中,在外锅加三杯水,按煮饭等跳起来就OK了

  • 消水肿红豆水的做法图解3

    3.跳起后,将红豆捞起,就是我们要的红豆水。

  • 消水肿红豆水的做法图解4

    4.煮好的红豆会略硬,可以留着煮红豆汤,或做其他红豆料理。

菜谱小贴士:



红豆不先泡过,因为不希望他吸水后膨胀造成破裂,让淀粉流入水中

消水肿红豆水相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!