彩椒焗烤蛋

彩椒焗烤蛋
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健康功效

洋葱:理气
红椒:开胃、消食

食材用料

茭白笋 3支
雕鱼肉 1片
3颗
黄椒 半颗
适量
适量
太白粉 适量
适量

彩椒焗烤蛋的做法

  • 彩椒焗烤蛋的做法图解1

    1.红,黄椒洗净清除内部切小丁备用.

  • 彩椒焗烤蛋的做法图解2

    2.筊白笋去尾端,切小丁,洋葱切小丁,备用

  • 彩椒焗烤蛋的做法图解3

    3.雕鱼肉切小丁,腌拌盐,酒,太白粉片刻,过油待用.

  • 彩椒焗烤蛋的做法图解4

    4.调理碗打入3颗蛋打散加入盐,胡椒粉,洋葱丁,彩椒,
    筊白笋,最后加进鱼丁轻轻拌匀.

  • 彩椒焗烤蛋的做法图解5

    5.平底锅入一大匙油烧热,倒进所有食材用铲子抹平,
    关小火盖上锅盖烘至蛋熟

  • 彩椒焗烤蛋的做法图解6

    6.大约20分钟整个食材凝固了,此时小心翻过面,底部呈焦黄趁热撒下起司丝再盖上盖子闷一下,让起司融化吃起来会牵丝喔!

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彩椒焗烤蛋的家常做法

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