香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 鸡蛋:润燥
1.香肠先煎熟,切片备用。蛋打散;葱末切备用
2.起油锅,大火将蛋倒入油中快速炒饭,改小火,放入香肠拌炒。
3.再放入白饭,以锅铲边压边炒,用小火将饭粒吉料炒散,放盐及酱油,继续炒至均匀上色。
4.起锅前,洒少许白胡椒粉及葱花。
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