温拌菇丝

温拌菇丝
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健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒

食材用料

美极鲜鱼露 1/2茶匙
白芝麻 少许
酱油膏 2大匙
白胡椒粉 1/4茶匙

温拌菇丝的做法

  • 温拌菇丝的做法图解1

    1.胡萝卜与木耳切丝,杏鲍菇一根切成三段,再用手剥成丝(不规则形状较易附着酱汁),

  • 温拌菇丝的做法图解2

    2.取一小深锅,把调味料加入先调匀,

  • 温拌菇丝的做法图解3

    3.烧一锅水,水滚在水中加入少许盐和沙拉油(去生味,蔬菜也不易反黑),倒入步骤1的蔬菜,滚个3~4分钟,捞起沥干,

  • 温拌菇丝的做法图解4

    4.将沥干好的蔬菜倒入,与调好的酱汁充分搅拌均匀,撒入白芝麻,拌一拌就OK啰~^^

温拌菇丝的家常做法

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