蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.食材如图
2.牛奶锅的汤头是高汤1:牛奶2:炼奶:1大匙(或依个人喜好)
3.高汤下锅为滚后,下一汤匙炼奶搅拌溶化后,再加入鲜奶(加入炼奶让汤更浓郁)
4.接着放入自己喜欢的锅物煮熟,起锅撒上少许胡椒粉即可上菜。(海鲜跟牛奶锅超搭的~喜欢海鲜的朋友可以多加海鲜类)
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