杏鲍菇:低蛋白质
1.先准备处理好所需材料
2.用干锅煸出杏鲍菇多馀水份(干煎至可以闻到天然菇的香味 即可盛盘备用)
3.热锅后先炒香蒜末
4.→再炒香葱白部份
5.然后依续放入→杏包菇→拌炒均匀
6.最后加入葱绿部份及辣椒→调味→加上少许香油→完成^^
7.完成~^^
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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