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博客金瓜美腿汤的做法

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  • 用料:

  • 南瓜  1颗
  • 红萝卜  2根
  • 牛奶  200CC
  • 花椰菜  1颗
  • 博客慕尼黑火腿  适量
  • 低筋面粉  30g
  • 洋葱  半颗
  • 无盐奶油  10g

做法:

  • 1. 准备所有食材
  • 2. 南瓜削皮、挖出籽后切块,再用电锅蒸过
  • 3. 放入果汁机打成泥(要记得放一点水唷)
  • 4. 无盐奶油与洋葱先拌炒
  • 5. 南瓜本身就有浓稠感,面粉只要微量即可,
  • 6. 慢慢搅拌融化,并加入牛奶
  • 7. 打成泥的南瓜,就已经很好吃了,好像也适合当小朋友的副食品XD
  • 8. 将南瓜加入,搅拌均匀
  • 9. 放入花椰菜、切丁的红萝卜、博客火腿
  • 10. 小火熬煮10分钟
  • 11. 金澄色又美味的南瓜浓汤就完成啰
  • 12. 同场加映番茄海鲜意大利面,连小Rody都超想吃一口的