半熟蛋包饭

半熟蛋包饭的做法
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健康功效:

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
洋葱:健胃、祛痰、利水

菜谱做法:

  • 半熟蛋包饭的做法图解1

    1.鸡蛋跟牛奶还有盐打匀备用

  • 半熟蛋包饭的做法图解2

    2.洋葱切碎.火腿切小丁

  • 半熟蛋包饭的做法图解3

    3.先炒香洋葱末还有火腿丁

  • 半熟蛋包饭的做法图解4

    4.加入毛豆还有黑胡椒.盐略炒

  • 半熟蛋包饭的做法图解5

    5.加入冷饭炒散炒热再加入番茄酱拌炒均匀

  • 半熟蛋包饭的做法图解6

    6.盛盘备用

  • 半熟蛋包饭的做法图解7

    7.将一倒入平底锅.开始成形就转小火用筷子搅拌成花花的样子

  • 半熟蛋包饭的做法图解8

    8.换用锅铲帮忙(别再用筷子了~会变成炒蛋)动作要快.形状不用太完美~不然你的蛋就老了~

  • 半熟蛋包饭的做法图解9

    9.盖在炒饭上面

  • 半熟蛋包饭的做法图解10

    10.成功的话用刀子切开你会看到内部滑嫩的半熟蛋~

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