水晶梨粟米汤

水晶梨粟米汤的做法
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健康功效:

红萝卜:活血化瘀
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料:

水晶梨4个
姜片3片
去核红枣6-8粒
清水适量

菜谱做法:

  • 水晶梨粟米汤的做法图解1

    1.猪肉先飞水去除血腥味

  • 水晶梨粟米汤的做法图解2

    2.1注入适量清水煲滚,将全部材料加入再煲滚。

  • 水晶梨粟米汤的做法图解3

    3.2水晶梨去皮去核后切成小块

  • 水晶梨粟米汤的做法图解4

    4.开中火煲约两小时,以盐调味即可饮用。

  • 水晶梨粟米汤的做法图解5

    5.饮用时阵阵清香梨味立时扑鼻而来,甜味浓郁,喝后感觉喉咙舒畅不少,赞!

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