意大利乡村南瓜汤

意大利乡村南瓜汤的做法
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健康功效:

奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料:

小南瓜1颗
意大利平叶欧芹1 把
红葱头2-3瓣
百里香少许
冷压初榨橄榄油适量
适量

菜谱做法:

  • 1.将马铃薯去皮切片。

  • 2.将欧芹和百里香切碎。

  • 3.准备一个平底煎锅,放入奶油和冷压初榨橄榄油,将切片的红葱头煎煮至上色,等红葱头变软之后放入马铃薯。

  • 4.将南瓜去皮切丁后跟马铃薯一起煮,并加盐调味。

  • 5.当所有蔬菜都炒软后,用直立式搅拌棒搅打成泥状。

  • 6.盐和胡椒调味后,用切碎的欧芹和百里香装饰即可。

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