意大利乡村南瓜汤

意大利乡村南瓜汤
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健康功效

奶油:低蛋白质

食材用料

小南瓜 1颗
意大利平叶欧芹 1 把
红葱头 2-3瓣
百里香 少许
冷压初榨橄榄油 适量
适量

意大利乡村南瓜汤的做法

  • 意大利乡村南瓜汤的做法图解1

    1.将马铃薯去皮切片。

  • 意大利乡村南瓜汤的做法图解2

    2.将欧芹和百里香切碎。

  • 意大利乡村南瓜汤的做法图解3

    3.准备一个平底煎锅,放入奶油和冷压初榨橄榄油,将切片的红葱头煎煮至上色,等红葱头变软之后放入马铃薯。

  • 意大利乡村南瓜汤的做法图解4

    4.将南瓜去皮切丁后跟马铃薯一起煮,并加盐调味。

  • 意大利乡村南瓜汤的做法图解5

    5.当所有蔬菜都炒软后,用直立式搅拌棒搅打成泥状。

  • 意大利乡村南瓜汤的做法图解6

    6.盐和胡椒调味后,用切碎的欧芹和百里香装饰即可。

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意大利乡村南瓜汤的家常做法

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