奶油蛤蜊杂炊

奶油蛤蜊杂炊的做法
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健康功效:

蛤蜊:软坚、化痰、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

菜谱做法:

  • 1.胡萝卜切薄滚刀及花椰菜切成一朵朵的并削去外皮,口感较好也更容易熟透

  • 2.锅里先加入一匙油及一匙奶油,先煸炒一下胡萝卜,接着再放入蛤蜊和花椰菜后直接盖上锅盖,直到蛤蜊全开后就完成了。(盖上锅盖蛤蜊会排出原汁及利用锅内蒸气就可以蒸熟花椰菜啰)

菜谱小贴士:



盖上锅盖蛤蜊会排出原汁及利用锅内蒸气就可以蒸熟花椰菜啰

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