黑木耳炒大黄瓜

黑木耳炒大黄瓜
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健康功效

红萝卜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

黑木耳炒大黄瓜的做法

  • 黑木耳炒大黄瓜的做法图解1

    1.姜切薄片,蒜拍碎,葱切段(分葱白及葱绿2部份),黑木耳、红萝卜切小块,大黄瓜洗净去皮去籽切薄片备用。

  • 黑木耳炒大黄瓜的做法图解2

    2.热锅加入鸡油,开中火爆香姜片、蒜及葱白,等香气出来后,再放入红萝卜及黑木耳拌炒约1分钟。

  • 黑木耳炒大黄瓜的做法图解3

    3.最后放入大黄瓜并加入调味料后放葱绿,炒到汁收干即可。

小贴士



上一道菜是无调味的干煎鸡腿排,所以留下鸡油给这道菜使用。如果没有鸡油可用橄榄油或其他食用油代替。

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黑木耳炒大黄瓜的家常做法

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