沙茶鸡肉烩饭

沙茶鸡肉烩饭
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健康功效

鸡肉:保护神经系统
红萝卜:低蛋白质

沙茶鸡肉烩饭的做法

  • 沙茶鸡肉烩饭的做法图解1

    1.备料,鸡肉及红萝卜切片、木耳切丝,高丽菜切2~3cm块状,花椰菜切小块。

  • 沙茶鸡肉烩饭的做法图解2

    2.爆香大蒜及辣椒后,加入鸡肉拌炒至半熟。

  • 沙茶鸡肉烩饭的做法图解3

    3.加入红萝卜、木耳、高丽菜略为拌炒后,将沙茶加入炒香。

  • 沙茶鸡肉烩饭的做法图解4

    4.再加入酱油、糖、胡椒粉略为拌炒一下,将水加入煮至沸腾。再将花椰菜加入煮熟。

  • 沙茶鸡肉烩饭的做法图解5

    5.在地瓜粉中加入2大匙的水调匀。加入锅中勾芡,在加入盐调味即完成。

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沙茶鸡肉烩饭的家常做法

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