牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.将牛肉切薄片 放入碗中加腌料 放置冰箱超过10分钟以上
2.过油或滚水汆烫都可以
3.海鲜菇 雪白菇切除底部洗净
4.葱段.蒜片.辣椒丝.爆香
5.加入菇类一起拌炒
6.接着下沙茶酱.蚝油 炒出香气
7.牛肉下锅炒 同时加一碗高汤或自来水 煨煮
8.煮至香气四溢 试一下味道 少许酱油调味
9.起锅前 再勾一些薄芡
10.少许香油 葱花 完成!
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