苹果红茶鸡炊饭

苹果红茶鸡炊饭的做法
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健康功效:

苹果:除烦、养胃、生津

食材用料:

1公升
红茶包2小包
无骨鸡腿肉200g
2合分
1小茶匙
料理酒2大茶匙

菜谱做法:

  • 1.1步骤1完成后,将煮汁的一半取来浸米(米要先洗净喔!)。
    浸约30分~1小时、直到米稍为变红色,让米也吸进饱满的红茶香与鸡肉香。
    浸泡完,再将煮汁倒掉。

  • 2.2先煮红茶鸡。
    将1公升的水煮沸后放入两包红茶包,稍微泡置变色后,再将去骨鸡腿肉放入,用中火煮3~5分钟。
    好了后可在上面盖上一层铝箔纸,铝箔纸可将多馀的油分吸附,保持那样放至整锅冷却。(约1~2小时左右让鸡肉可吸进饱满的红茶香。)

  • 3.将未削皮的苹果切适当入口大小,(带皮苹果的香味会比较浓厚,也比较营养,但家里日本人不吃皮,所以太太把皮都削掉了。)
    将浸泡好的鸡腿肉也切成一口大小。

    之后在电锅里放进刚刚浸泡好已变色的米,再将切好的鸡腿肉与一半分量的苹果一併放入。
    倒入红茶鶏的煮汁约360cc。
    再加入盐跟料理酒。(也可适量加入一些鲣鱼粉)

  • 4.放入电锅煮约40分钟后起锅,可先伴一伴,让饭跟苹果及红茶鸡可以和匀,最后再洒上黑胡椒及剩下一半份量的新鲜苹果块,(这样一来,可吃到煮熟的苹果甜味及新鲜苹果的轻脆感!)

  • 5.最后再盛装摆盘即可开动啰!!!

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