冰糖银耳梨子汤

冰糖银耳梨子汤的做法
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健康功效:

银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

菜谱做法:

  • 冰糖银耳梨子汤的做法图解1

    1.银耳泡入水中至膨胀发软

  • 冰糖银耳梨子汤的做法图解2

    2.将银耳撕成小朵,放入内锅中,加入洗净的红枣与清水, 移入电锅,外锅一杯水炖熟,续焖至银耳释放出胶质,汤汁浓稠(睡前炖煮,焖一个夜晚口感最好)

  • 冰糖银耳梨子汤的做法图解3

    3.梨子削皮去芯切块(或切厚片,用饼干模型压出喜欢的造型)

  • 冰糖银耳梨子汤的做法图解4

    4.将梨子块与冰糖一起加入汤中,外锅1/2杯水炖熟就做好了

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