铁板牛肉时蔬串烧

铁板牛肉时蔬串烧的做法
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健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水
芦笋:利水、清热、增强免疫力

食材用料:

无骨牛小排200g
彩色甜椒2颗
杏包菇3朵
竹籤2支
海盐适量

菜谱做法:

  • 铁板牛肉时蔬串烧的做法图解1

    1.1将无骨牛小排切丁,其它食材切块。

  • 铁板牛肉时蔬串烧的做法图解2

    2.2准备食材。

  • 铁板牛肉时蔬串烧的做法图解3

    3.烧烤盘抹一层薄油,先行预热。

  • 铁板牛肉时蔬串烧的做法图解4

    4.将串好的食材放入烤盘,每面烤至【恰恰】程度,换面即可完成。

  • 铁板牛肉时蔬串烧的做法图解5

    5.使用铁板烧烤,不但卫生也比较没有油烟,食材肉汁可以锁住,吃起来更juicy喔。

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