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嫩姜炒鲑鱼尾的做法
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用料:
嫩姜
4-5片
鲑鱼尾 1条
去骨净重约440g
盐
1/4茶匙
白醋
1/4茶匙
小贴士:
1、
2、 鱼骨留下可以熬煮鱼汤或味噌汤。
3、 白醋可以去除腥味,不喜欢可以省略。
4、 嫩姜可用老姜代替。
做法:
1.
姜切成细条状
2.
小心将鲑鱼尾的骨头用利刀片䦕,并把四周鱼刺切除(如照片所示);再将鱼排一分为四,再切成0.5-1cm小丁
3.
炒锅倒入2大匙油以中火烧热,炒香姜丝
4.
加入鲑鱼丁,尽量不要重叠,使其均匀受热,盖上锅盖几分钟 ;
待鱼丁全变白时,掀开锅盖,小心翻炒几分钟至全熟;
洒上调味料,稍拌匀即可