1.鱼洗净→起油锅干→煎至2面金黄色熟为止
2.煎好先放置陶瓷盘上
3.调味料部分烧开→放入姜丝/蒜头一起烧煮
4.酱汁淋到煎好白鲔鱼上面→洒上葱花/辣椒片即可
干煎于不能火侯太大,慢火细煎还会香~酥~熟
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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