牛蒡:疏风 红萝卜:活血化瘀 芹菜:利尿消肿
1.准备食材
2.瘦肉丝,红萝卜及牛蒡切丝,加入枸杞,高粱醋,放入电锅蒸熟备用
3.蒸熟的牛蒡丝与其他食材放入大容器内
4.用汤匙搅拌均匀成面煳
5.平底锅预热,倒入少许黑芝麻油,将面煳均匀摊平煎
6.至两面金黄约10分钟即可
7.要吃食洒点起司粉或淋上甜辣酱
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