轻松简易热豆浆

轻松简易热豆浆的做法
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食材用料:

材料:非基因改造黄豆(或黑豆)600克
调味料:糖适量

菜谱做法:

  • 1.前一天将黄豆洗净泡水冷藏。

  • 轻松简易热豆浆的做法图解2

    2.1黄豆冷却后分装到夹练袋中冷冻,每天早上取出一包量并煮滚一壶水,加入糖用料理机(或果汁机)搅打后,再以细滤网过滤即可饮用。

  • 轻松简易热豆浆的做法图解3

    3.2把泡好的豆子滤干,装在电锅内锅,外锅倒入一杯水把黄豆蒸熟。

  • 轻松简易热豆浆的做法图解4

    4.

菜谱小贴士:

1、

小叮咛:

2、三人份黄豆量约200克,滚水1200㏄左右,糖随个人喜好增减。

3、豆渣用处多,煎饼、吐司都可利用,菜园、花盆有机施肥更棒!

4、600克黄豆泡水蒸熟膨胀后,约可装5天份,週一到週五天天都有豆浆喝。

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