红豆:清热解毒 紫米:平喘 冰糖:健脾
1.) 用汤锅将水煮沸后, 加入洗净的红豆与紫米, 盖上锅盖后, 泡2小时2) 之后, 开火将红豆紫米煮熟. 我用压力锅煮20分钟. 或用一般锅煮1小时至红豆软嫩3) 煮好后, 加入适量的冰糖调整甜度, 即完成
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