1.鸡腿肉洗净,成块状。 蒜头切末,备用。 将腌料和鸡肉搅拌腌制约1小时。
2.腌制完成后加入水,搅拌一下准备裹面衣。
3.鸡块先裹上蛋液再沾上太白粉,将多馀的太白粉拍掉后即可入锅炸。
4.热油,温度约180度,若无温度计可以用筷子下油锅试温。筷子放入后周围迅速起泡即是约180度的温度。 中小火炸约3分钟捞起沥油等待二次油炸。等待的时间,鸡肉它会继续升温所以别炸太久。 二次炸温度一样180度(开中大火),鸡块全部入锅翻炸约60~70秒即可捞起沥油。洒上些许黑胡椒柠檬~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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