用料:
- 1.土魠鱼切片280g*1块
- 6.荷兰豆50g
- 2.油1/2大匙
- 3.红、黄甜椒各1/2颗
- 4.葱二支
- 5.洋葱1/2颗
- 5.米酒2小匙
- 6.盐少许
- 1.番茄酱2大匙
- 2.酱油1大匙
- 3.糖适量2小匙
- 4.水1大匙
做法:
- 1. 土魠鱼片解冻、清洗、擦干,用少许盐及米酒腌15分钟
- 2. 起锅放油,先将鱼片煎熟至2面金黄,起锅摆盘。
- 3. 红、黄甜椒切丁、洋葱切片、葱切段,荷兰豆洗净备用
- 4. 起油锅,将调味料入锅炒香,放入葱段、洋葱爆香,再放入红、黄甜椒、荷兰豆,拌炒至茄汁浓稠
- 5. 把茄汁彩椒淋在土魠鱼片上即可完成