玉子烧培根三明治

玉子烧培根三明治的做法
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健康功效

生菜:安神、清热、促进生长、发育
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
牛奶:富含蛋白质

食材用料

美奶滋少许
吐司3片
2颗
调味米酒1小匙
少许

玉子烧培根三明治的做法

  • 玉子烧培根三明治的做法图解1

    1.先把玉子烧液的材料全部混合搅拌均匀在锅中加入一点油,开小火先倒入一半的玉子烧液,半熟时然后用筷子或铲子快速将左右两侧的往中间折,变成长方形时再将玉子烧卷起来,然后再将另一伴的玉子烧液倒入,重复以上的动作将做好的玉子烧放旁边备用,用原本的锅子煎培根,同时可以先将吐司放进烤箱烤

  • 玉子烧培根三明治的做法图解2

    2.所有食材准备好就来组装三明治,吐司上面可以涂点美奶滋再放上生菜、培根及玉子烧,也可依个人喜好增加其他的食材

  • 玉子烧培根三明治的做法图解3

    3.清爽美味的玉子烧培根三明治就完成啰

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