焗烤花椰菜

焗烤花椰菜
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健康功效

红萝卜:低蛋白质

食材用料

绿花椰菜 1颗
蛋黄 1颗
《调味料》
美乃滋 50g

焗烤花椰菜的做法

  • 焗烤花椰菜的做法图解1

    1.将绿花椰菜和红萝卜洗净沥干,绿花椰菜切小朵,红萝卜切块。

    烤箱预热180度。

  • 焗烤花椰菜的做法图解2

    2.将步骤1放入滚水中汆烫到熟后,捞起沥干。

  • 焗烤花椰菜的做法图解3

    3.调味料拌匀,装入已剪好大小适中洞口的塑胶袋中。

  • 焗烤花椰菜的做法图解4

    4.将步骤2的材料放入烤盘上,在将步骤3的调味料均匀挤在食材上,放入已预热的烤箱中烤至表面略微金黄色就可以了!

本菜谱由一条小怜莲36上传

焗烤花椰菜的家常做法

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