三豆甜汤

三豆甜汤的做法
122浏览 / 1收藏

健康功效:

绿豆:暖肝、利水、清热
黑豆:健脾、利水、活血
红豆:理气、清热解毒、活血

食材用料:

黑糖适量
红冰糖适量
1500CC~2000CC

菜谱做法:

  • 1.红豆洗净事先泡约半天的时间!绿豆和黑豆洗净泡约2~3个小时(这是天气比较凉所浸泡的时间~天气热时间会缩短!)

  • 2.将进泡洗净好的豆子放进锅中加进1500CC~2000CC的水(可再依喜好稍稍添加或递减)~以大火煮滚后~盖上锅盖~关火约闷半小时~(此动作大约重复个2~3次)~煮至豆子软烂即可添加适量的黑糖和红冰糖即可完成!

三豆甜汤相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!