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玉米炒素肉丁
健康功效
玉米:祛湿
毛豆:润燥
红萝卜:低蛋白质
玉米炒素肉丁的做法
![玉米炒素肉丁的做法图解1]()
1.素肉块泡水软化丁,玉米.毛豆清洗后备用,红萝卜清洗后切丁备用
2.少许沙拉油将素肉块爆香,再放入玉米.毛豆.红萝卜一起炒,炒熟后加入少许的盐.胡椒粉,最后滴上香油即可上桌
小贴士
若无新鲜玉米, 也可用罐头玉米
玉米炒素肉丁的家常做法
（全部）
玉米:祛湿
毛豆:润燥
红萝卜:低蛋白质
1.素肉块泡水软化丁,玉米.毛豆清洗后备用,红萝卜清洗后切丁备用
2.少许沙拉油将素肉块爆香,再放入玉米.毛豆.红萝卜一起炒,炒熟后加入少许的盐.胡椒粉,最后滴上香油即可上桌
若无新鲜玉米, 也可用罐头玉米
