红萝卜:低蛋白质 洋葱:杀虫
1.鸡排切三公分左右小块,入腌料30分(能吃辣的也可以加入一大匙韩式辣酱)
2.鸡排先煎好
3.起一油锅,将高丽菜、洋葱、红萝卜下锅快炒
4.加入泡菜快炒
5.然后加入辣酱与两大匙的水
6.最后下鸡排与年糕,煮至年糕变软就可以啰
7.起锅前加入葱段拌一下~这是一道很下饭的料理~当然有啤酒是最棒的啰
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