风芝麻沙拉酱

风芝麻沙拉酱的做法
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食材用料:

绿藤青花椰苗40 g
绿藤紫高丽苗40 g
绿藤苜蓿芽40 g
白芝麻粒少许
市售日式芝麻酱依个人喜好
市售日式和风酱依个人喜好

菜谱做法:

  • 1.取绿藤青花椰、紫高丽、苜蓿芽各40克

  • 2.将三种芽菜以开水清洗后沥干,混合在碗内备用

  • 3.将市售日式和风酱与芝麻酱以3:7的比例调匀后,依个人喜好添加

  • 4.撒上适量白芝麻粒,增添香气也让芽菜沙拉更加的营养健康!

菜谱小贴士:



如果时间充裕的话,只要将烤熟的芝麻与适量冰糖加入果汁机打碎,大家连芝麻酱都可以自己动手做,如此食材健康将更上一层!

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