凉拌黄豆芽

凉拌黄豆芽的做法
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食材用料:

有机黄豆芽
一小匙
蒜末少许
七味粉少许

菜谱做法:

  • 1.先将有机黄豆芽洗净,挑掉不好的,想去尾的人也可以,然后取一锅水先煮滚。

  • 2.水滚后放入洗好的有机黄豆芽,煮约十分钟,一定要煮到熟,没熟会有毒素的。另取一锅凉的水备用!

  • 3.滚后将有机黄豆芽放入凉的水中静置十分钟,去掉水后,将调味料加入拌一拌,冰到冰箱十分或半个小时就好啰!

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