南瓜浓汤

南瓜浓汤的做法
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健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料:

南瓜不含皮700切小片
鲜奶一碗约200cc
黄色咸奶油适量
一匙

菜谱做法:

  • 南瓜浓汤的做法图解1

    1.南瓜果肉切小片,拿到电锅蒸,外锅二杯水等跳起来,再闷一下,把南瓜蒸软,蒸软后搅散

  • 南瓜浓汤的做法图解2

    2.取一锅,融化奶油,再把洋葱炒到变透明,炒香炒软

  • 南瓜浓汤的做法图解3

    3.再把南瓜泥放下去拌炒,再加入鲜奶提出奶香

  • 南瓜浓汤的做法图解4

    4.最后加入盐调味即可盛起

  • 南瓜浓汤的做法图解5

    5.如果不喜欢有颗粒的口感,可以待凉后拿到果汁机打成泥,也可以一半打成泥就好,依个人喜好

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