栗子鲜蔬炊饭

栗子鲜蔬炊饭的做法
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健康功效:

海带:软坚、化痰、消痰

食材用料:

白米糙米各半2米杯半
生栗子12颗
柴鱼末1小匙
高汤2又1/3米杯

菜谱做法:

  • 栗子鲜蔬炊饭的做法图解1

    1.一锅水放入一小段海带煮成高汤(水滚之后观火盖盖子用闷的)

  • 栗子鲜蔬炊饭的做法图解2

    2.在闷的期间备料,米洗干净,高丽菜切成细丝,生栗子稍微清洗一下剥半

  • 栗子鲜蔬炊饭的做法图解3

    3.将栗子放在饭的上面

  • 栗子鲜蔬炊饭的做法图解4

    4.在铺上高丽菜丝解加入2又1/3米杯的高汤,放入电子锅

  • 栗子鲜蔬炊饭的做法图解5

    5.好了之后先闷个10~15分钟再打开加入柴鱼粉末拌匀再盖锅闷

  • 栗子鲜蔬炊饭的做法图解6

    6.要吃时再盛起

菜谱小贴士:

1、


2、如果蔬菜放得多水就要斟酌减少

3、可以个人喜好增减栗子量

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