糖醋鸡丁

糖醋鸡丁
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青椒:抗癌防癌

食材用料

去骨鸡胸肉 1块
凤梨片罐 3片
红萝卜片 10小片
【腌料】蒜末 1匙
【腌料】酱油 1大匙
【腌料】胡椒粉 少许
【腌料】糖 半匙
【腌料】太白粉 少许
【腌料】蛋白 半颗
【调味】番茄酱 3大匙
【调味】糖 2大匙
【调味】醋 2大匙
【调味】盐 1小匙
太白粉水 适量
【调味】水 2大匙
树薯粉 1杯

糖醋鸡丁的做法

  • 糖醋鸡丁的做法图解1

    1.鸡胸肉切丁用腌料腌20-30分。青椒切菱形,凤梨片1块切六片,葱切段,姜切片,红萝卜切薄片。

  • 糖醋鸡丁的做法图解2

    2.起油锅,将腌入味的鸡丁沾树薯粉,沾匀拍掉多馀的粉,放入油锅油炸,开中火炸至金黄色即可。沥干油备用。

  • 糖醋鸡丁的做法图解3

    3.少许油爆香葱、姜,加入红萝卜、青椒炒熟,加入酱料煮滚,再放入凤梨片,勾芡。再放入炸好的鸡丁,拌匀起锅前淋上香油即可。

小贴士



糖醋酱也可用养乐多代替糖和醋,加入番茄酱,煮至浓稠,可省去勾芡这道程序喔!(⌒ー⌒)ノ~~~

本菜谱由鸿羽小公主65上传

糖醋鸡丁的家常做法

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