风凤梨虾沙拉

风凤梨虾沙拉的做法
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健康功效:

生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料:

蛋白半颗
少许
新鲜凤梨6小片
和风沙拉酱少许
七味粉少许

菜谱做法:

  • 1.虾仁去肠泥,切背,用一点点盐和半颗蛋白抓一下,放进气炸锅160度7分钟反面再5分钟(没气炸锅可用不沾锅,不加油,中小火煎两片熟)

  • 2.生菜凤梨摆盘,放上虾子,洒点七味粉,再淋上一点点和风沙拉酱就可以了

菜谱小贴士:



参考食谱[手残也能变大厨] 作者ㄚ曼达

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