蓝莓酸奶水果沙拉

蓝莓酸奶水果沙拉的做法
208浏览 / 1收藏

健康功效:

苹果:除烦、养胃、生津

食材用料:

加州水蜜桃2个
茂谷1颗
柳丁2颗
高丽菜丝少许
柠檬汁适量
原味无糖AB优酪乳350ml
蓝莓果酱1大匙
果汁机1台

菜谱做法:

  • 1.将"苹果"、"茂谷"、"柳丁"、"加州水蜜桃",切成丁状。(装盘底盘先放上高丽菜丝再放入水果)。

  • 2.蓝莓酸奶酱做法:
    将"柠檬汁"、"AB无糖优酪乳"、"蓝莓果酱",全部放入果汁机搅拌均匀。(酸奶酱依个人喜好增加食用量)

  • 3.将"蓝莓酸奶酱"淋到水果即可食用。(酸奶酱部分可依个人喜欢变换果酱口味)

菜谱小贴士:



无糖优酪乳也可自行培养制作唷^____^,自行DIY成本会相对会减少许多。

蓝莓酸奶水果沙拉相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!