南瓜:低蛋白质 洋葱:杀虫
1.备好食材
2.南瓜先蒸熟备用
3.冷锅放进鲜奶油后将切好的面包丁拌匀盛起进烤箱烤酥培根切丁放进烤箱烤酥脆(可以不加,随人喜好)
4.以拌炒面包丁的锅子再加些鲜奶油放进洋葱拌炒到透明,蒸好的南瓜放入一起拌炒后盛起,放到果汁机(图二),加一些食用水打匀
5.放置锅中煮熟加盐巴调味,起锅前加鲜奶就完成了
6.将酥脆的培根、面包丁撒在盛好的汤上面
最后加点鲜奶融和可以去南瓜的生味噌加温和的口感南瓜可以多蒸一些冷藏起来,想喝随时几分钟内就可以上桌ㄛ
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