马铃薯炖五花肉

马铃薯炖五花肉的做法
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健康功效:

五花肉:补肾、滋阴、益气
红萝卜:活血化瘀
洋葱:健胃、祛痰、利水

菜谱做法:

  • 1.先将五花肉炒香至白(大约八分熟)~,在把洋葱放入一起炒软~炒香之后,在把马铃薯和红萝卜放入~

  • 2.接着把姜,还有调味料部份都一起加入~以中小火让它慢慢炖~ (水只要有盖过食材 就可~) (也可依个人的味道,加重或加淡)

  • 马铃薯炖五花肉的做法图解3

    3.炖大约30分锺后~ 加入葱段~ 这样就大公告成喽~~

菜谱小贴士:



俏mami有时炖肉 都会放姜~这样会更香唷~~

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