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羊腩煲

羊腩煲
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

羊腩
姜 相克食物
葱 相克食物
支竹 相克食物
马蹄 相克食物
唐芹
南乳
腐乳
柱侯酱
盐
糖 相克食物

羊腩煲的做法

  • 羊腩煲的做法图解1

    1.羊腩汆水

  • 羊腩煲的做法图解2

    2.爆香大量姜葱蒜

  • 羊腩煲的做法图解3

    3.再将羊腩马蹄+姜蒜等同爆加入所有调味兜匀

  • 羊腩煲的做法图解4

    4.高速煲炆25MINS

  • 羊腩煲的做法图解5

    5.加入唐芹+支竹再炆5-10MINS

  • 羊腩煲的做法图解6

    6.有得食喇~

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