香菇:化痰 木耳:补血、护齿、保护骨骼 红萝卜:低蛋白质
1.准备食材肉切片腌好,太白粉水备好,(肉片要炒之前再抓太白粉水)红萝卜,木耳,香菇切丝,高丽菜切粗丝
2.香菇先爆香
3.再放肉片炒香后,放木耳,高丽菜,豆芽菜,红萝卜香菇水 ,调味料,
4.起一锅水煮面条,捞起8分熟的面条拌均匀即可,
5.
6.完成
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