用料：
- 元本山朝鲜海苔 1包
- 白饭 1碗
- 高丽菜丝 1杯
- 红萝卜丝 3片量
- 黄瓜丝 1/2根量
- 柴鱼酱油 1/2大匙
- 美乃滋 3大匙
- 酱油 1/2大匙
- 香油 少许
- 白芝麻 1/2大匙
做法：
- 1. 将高丽菜、黄瓜、红萝卜切丝，放入冷水中冰镇
- 2. 制作酱汁，准备一个大碗，将酱油、柴鱼酱油、美乃滋、香油、白芝麻，搅拌均匀
- 3. 将泡在冷水中的生菜取出沥干，和酱汁混合搅拌
- 4. 将蔬菜丝沥干，和酱汁拌匀
- 5. 在朝鲜海苔上铺上白饭
- 6. 放上拌好的生菜！
- 7. 撒上白芝麻
- 8. 完成啰
- 9. 清爽的海苔卷，最适合夏天食用啰！