芽菜鲔鱼沙拉土司

芽菜鲔鱼沙拉土司的做法
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健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水
酸奶:活血化瘀

食材用料:

绿藤生机萝卜婴、紫高丽苗各1/4盒
西洋芹半根
橄榄油酌量
土司两片

菜谱做法:

  • 芽菜鲔鱼沙拉土司的做法图解1

    1.[准备步骤] 洋葱,西洋芹切丁。

  • 2.[绿藤沙拉] 将葡萄干,鲔鱼,酸奶,以及切好的洋葱与西洋芹,一起丢进果汁机里搅碎。最后,倒进酌量的橄榄油,再让果汁机转动约10秒即可。

  • 3.[绿藤芽菜] 于土司上铺层萝卜婴,紫高丽,接着把沙拉酱淋上,大功告成!绿藤跟您道声早安 :)

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