姜炒海瓜子

姜炒海瓜子的做法
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健康功效:

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料:

海瓜子1kg
蒜蓉1小匙
1小匙
食油2匙

菜谱做法:

  • 姜炒海瓜子的做法图解1

    1.准备食材,海瓜子清洗干净。

  • 姜炒海瓜子的做法图解2

    2.匙食油蒜蓉爆香,倒入盐,姜炒翻,再加入海瓜子,然后调大火锅盖起来。直到海瓜子开口即可。

菜谱小贴士:

注;海瓜子不能太熟哦!!要不然肉就硬棒棒了。煮炒期间不需加水,海瓜子已有充足的水分。

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