材料:去骨鸡腿肉 | 红黄椒 |
香菜末 | 腌料:白胡椒粉和海盐 |
调味料:现磨黑胡椒粉 | 和风柚子酱 |
1.去骨鸡腿肉剪去多馀油脂稍做整形后洗净擦拭干,洒上腌料腌15分钟备用。
2.红黄椒去子洗净,先以滚水川烫约10秒钟取出泡水后切条拼盘备用。
3.准备沟槽式的煎烤锅,把腌好的鸡腿肉皮朝下放入,小火加热煎;煎至皮焦黄油脂逼出时翻面煎肉,此时可盖上锅盖让肉的部分易熟。
4.两面都熟后再转中大火逼出多馀油脂,夹起以剁刀法切块拼盘,并在上头现磨黑胡椒粉洒下。
5.红黄椒也拼盘并淋上和风柚子酱,以香菜末装饰即成。
1、
小叮咛:
2、如果家中无沟槽式的煎烤锅,以平底锅煎亦可,再以纸巾拭去油即可。