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  • 用料:

  • 羊肉片  适量
  • 空心菜  1把
  • 玉米粉  1大匙
  • 姜丝  适量
  • 辣椒末  适量
  • 蒜末  适量
  • 葱段  适量
  • 玉米粉水  适量
  • 酱油  适量
  • 米酒  适量
  • 胡椒粉  少许
  • 沙茶酱  1大匙
  • 米酒  1大匙
  • 海盐或盐  少许
  •  少许
  • 胡椒粉  少许
  • 酱油  1大匙
  •  2大匙

小贴士:

沙茶炒羊肉,自己做份量可以大两倍,不但营养美味,最重要的是可以选择健康的好油来料理,让家人可以吃的开心又健康哦!

做法:

  • 1. 准备所需食材。(羊肉用[腌料]腌10分钟备用)
  • 2. 起锅,加入健康的好油,爆香姜、葱、蒜(依需求,辣椒末可于此时加入)。
  • 3. 加入腌好的羊肉。
  • 4. 加入米酒。
  • 5. 加入沙茶酱,以大火拌炒至羊肉散。
  • 6. 加入空心菜拌炒,再加入[调味料B]炒匀,最后加入少许玉米粉水收汁即可。
  • 7. 盛盘后就完成啰!